2014年8月15日,星期五

粘鸡和素食烤

Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa barakatuhu!

以安拉的名义,最亲切,最仁慈

这种美味的星期三主食已经存放在我的文件夹中整整一年了。




 是的,我实际上已经煮好并拍下了 粘鸡和素食烤 去年。
我不敢相信我等了很久才与您分享食谱,但总比没有好!
腌泡汁的量对我有用,但是如果您喜欢辣味或更辣的话,可以随意调整!

烤鸡,以前: 烤鸡丁卡我的妈妈烤鸡Masala鸡肉和土豆

简单的成分清单:

1. 整块鸡块或鸡胸肉块
2. 杏酱或果酱
3. 番茄酱
4. 酱油
5. 伍斯特郡酱
6. 辣椒蒜酱
7. 大蒜
8. 土豆
9. 柿子椒
10. 萝卜
11. 橄榄油 
12. 盐和胡椒

比斯米拉, 让我们开始!

放入碗中,放置 1整只鸡,切成块 要么 2大块鸡胸肉,切成块.

加入 2汤匙杏酱或果酱.

2汤匙番茄酱

1汤匙酱油

1汤匙伍斯特郡酱

1汤匙辣椒和大蒜酱 这个 is my favourite!

最后,加入 3瓣大蒜,去皮切碎.
加入 1茶匙盐或调味.

混合均匀,然后腌制30分钟,几个小时或一整夜-只要您需要!

当你're ready to bake, 将烤箱预热至Gas Mark 6或200摄氏度.
在烤锡上铺上箔纸,放入 2个中等大小的土豆,去皮并切碎 .

加入 2个切碎的甜椒.

1胡萝卜,去皮并切碎

下毛毛雨 橄榄油.

与季节 盐和胡椒粉调味.

给蔬菜充分搅拌,然后摊成一层。

将鸡肉块和其他腌料放在上面。

用锡纸覆盖锡并烘烤1小时。 45分钟后检查一下。

一定要发布您的进度 Instagram的的!

煮熟后(请阅读完整食谱以了解更多信息),现在该吃饭了!

我希望这个食谱会成为您的最爱-记住,您可以根据自己的口味调整所有成分!

书面食谱:


黏 鸡肉和蔬菜烤

改编 from 排序食品 

配料 –服务约。 4个人
1整只鸡,切成薄片或2大块 Chicken Breasts
2汤匙杏酱或果酱
2汤匙番茄酱
1汤匙酱油
1汤匙伍斯特郡酱
1汤匙辣椒和大蒜酱
3瓣大蒜,去皮切碎
2个中等大小的土豆,去皮并切成丁
2个切碎的甜椒
1胡萝卜,去皮并切碎
几汤匙橄榄油
盐和胡椒粉调味

方法

放入碗中,放入鸡块,杏 果酱,番茄酱,酱油,伍斯特郡酱,辣椒酱和切碎的 大蒜。用约1茶匙盐调味,或调味。拌匀并盖好 腌30分钟,几个小时或一整夜。

当你’重新准备烘烤,将烤箱预热 到Gas Mark 6或200摄氏度。在烤锡纸上铺上箔纸,然后在 土豆,胡萝卜和辣椒。淋上橄榄油,盐和黑色 胡椒粉适量。给他们一个好的折腾,然后安排在一个单层。

将鸡块和所有的 蔬菜上的腌料过多。用箔纸盖住托盘,然后烘烤 oven.
烘烤1小时,但45分钟后检查。 用小刀给蔬菜戳一下是否变软。检查鸡肉是否煮熟 through.

如果你想用肉汁烤 底部,然后在烘烤时取出并倒出肉汁。否则,当它’s 烘烤,发现并烤约5分钟。
立即服务!

去年的这个时候:


请把我留在你的傻瓜里,

瓦萨拉姆!


                           
               

Spice Enthusiast

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