2015年1月6日,星期二

金枪鱼炒饭

Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa barakatuhu!

以安拉的名义,最亲切,最仁慈

在那些您不烦的夜晚-这是您的菜。而且,剩菜将为明天做一顿丰盛的午餐。
我一直很喜欢用一些冷饭 油炸 白饭。
 所以当我遇到这个食谱 金枪鱼炒饭, 我很感兴趣(金枪鱼配米饭?),不得不试一试。
而且,伙计们,这很容易。 15分钟,您将在盘子上享用晚餐。主要使用储物柜食材,这将成为剩饭来临时的首选食谱之一。然后,放入您喜欢的其他任何东西-自己制作食谱。 P.s.我很想知道你在炒饭里放了什么!

炒饭,以前: 中式炒饭蛋炒饭

简单的成分清单:

1. 植物油
2. 鸡肉香肠或煮熟的鸡肉
3. 煮冷饭
4. 混合冷冻蔬菜
5. 金枪鱼罐头
6. 盐和胡椒
7. 酱油

比斯米拉, 让我们开始!

这是我改编的那本书的原始食谱。在做炒饭的那天,我也烤了  一个巧克力布丁蛋糕。

首先,我们要做的唯一准备工作就是将鸡肉香肠/香肠切成薄片。 这个  is the one I used. 

采取 少数煮熟的鸡肉或萨拉米香肠,并切成四分之一。

2汤匙植物油 在锅中或大锅中加热。

油热后,加入鸡肉。

因为鸡肉已经煮熟了,所以我们在这里要做的就是将它变成棕色并使其变得酥脆。褐变后,取出并放在一边。

如果平底锅需要,可加一茶匙更多的油,并放在中火上。

采取 350克(12盎司)冷煮米饭.

然后,将其扔入锅中。

将米饭翻炒约2分钟以使其加热。

接下来,蔬菜。现在,您可以使用煮熟的残余蔬菜,也可以只用冷冻豌豆,但是由于我将这些混合蔬菜放在冰箱中,因此我将它们放入。
采取 200克(8盎司)混合冷冻蔬菜.

将它们添加到锅中。

炒3分钟或直到蔬菜煮熟为止。如果煮得不够快,您可能需要盖上盖子。

接下来,金枪鱼!我必须承认,我对鸡肉吞拿鱼的味道非常好奇,因为这不是我的习惯。但是,这很好-很好的改变。
采取 2罐金枪鱼。您还可以尝试添加其他罐装鱼-可能是沙丁鱼还是鲑鱼?

排干金枪鱼罐头,分成大块。还是小。无论您有什么想法。

将金枪鱼倒入锅中。

随着 盐和胡椒粉调味。不过要小心盐-我们也会加入酱油。
用中火炒3分钟。

说到酱油,是时候添加一些了。我用光,但你也可以用光。

3汤匙酱油,或调味。请记住,深色酱油的味道更浓。

再炒几分钟或直到蔬菜煮熟为止。

然后,添加之前的香脆鸡肉。

让一切都折腾起来,发起来!

您可以将其作为配菜,但老实说,这本身就是一顿美餐。加入辣椒酱和一些生蔬菜(有人吃樱桃汤姆吗?),然后享用!


金枪鱼 Fried 白饭


准备 Time: 5 minutes
烹饪 Time: 10 minutes
供应: 4 approx.

配料
2汤匙植物油
少数熟鸡肉或鸡肉香肠, chopped
350克(12盎司)冷米饭
200克(8盎司)混合冷冻蔬菜
2罐金枪鱼排干
盐和胡椒粉调味
3汤匙 酱油(或调味)

方法

在大锅中以高火加热油 或炒锅。加入香肠或鸡肉,然后炸至酥脆和褐色。从...除去 平底锅放在一边。

如果需要,添加更多的油,并放入 熟米饭。炒2分钟。

加入冷冻的蔬菜,炒3 分钟。如有需要,盖上盖子煮蔬菜。

加入金枪鱼,盐和胡椒粉。炒3 minutes.

加入酱油,再炒几下 分钟或直到蔬菜煮熟为止。

最后,放入香脆鸡肉。

服务并享受!

一年前的这次:


两年前的这次:


请把我留在你的傻瓜里,

瓦萨拉姆!


Spice Enthusiast

3条评论

  1. 阿萨萨拉穆·阿莱库姆(sis)。

    我知道这个食谱有多好,因为我自己做的!但是,我总是先炒一些蒜末直到他们开始炒饭'重新金黄(炒饭中的大蒜将风味提升到一个全新的水平),然后以切碎的葱结束。一世'我已经在考虑炒饭了!

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  2. 阿拉哈姆玛·巴里克(Alahumma Baarik),阿莱库姆·阿萨拉姆(Wa alaykum),阿萨拉姆(ah rahmatullahi)和巴拉·阿卡图(wa baraakatuh)

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  3. Waalaikumussalam warahmatullah wabarakathuhu ...这看起来很棒...我家里总是有金枪鱼,一定要在晚上做这个...

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