烟熏辣椒粉柠檬鸡肉卷+罗勒羊乳酪酸奶。

Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa barakatuhu！

以安拉的名义，最亲切，最仁慈

斋月2016在这里！

最近过得怎么样？ 阿尔罕杜利亚，对我来说，禁食进展顺利。在这里，斋戒从今天凌晨2:43开始，并将于今晚9:39 PM在因沙阿拉（Insha Allah）开放。听起来很长，而且确实如此。但是我对自己的身体如何适应如此长时间的饮食或喝水感到惊讶。


除了第一天。实际的斋戒还可以，但是直到开斋之后问题才开始出现。我感觉自己像个僵尸，需要喝咖啡才能让我继续前进，直到苏霍。我认为这是缺乏睡眠和日常习惯的巨大变化。但是alhamdulillah，剩下的日子过得很好，因为我的生物钟已经适应了新的时间。

因此，如果您去年在斋月期间阅读此博客，您会知道我根本不喝咖啡，碳酸饮料或吃油炸食品 throughout 这个月。朋友，今年不是。这次，咖啡使我度过了Iftar后的低迷时期，我们炒得最好 春卷 昨天晚上，是的，他们被冷的恩·布鲁冲走了。不后悔。

今年在英国，斋戒是迄今为止最长的斋戒。过去几天，我学会了花点时间休息。我们的身体享有我们的权利，疲倦时需要休息。希望您在本月也能节省急需的打sn时间。我也希望您能读到尽可能多的古兰经。毕竟，这是古兰经的月份。这也是我通过捐赠给慈善事业的时候 这些家伙。最后，按照传统，我一直在听  这些讲座 每天。它们每天更新，而今年的主题是我的最爱之一。

一旦太阳下山，食物就开始了。您必须跟踪我的所有幕后花絮（muslimgirlbakes）。我今天要在那儿烤一块巧克力蛋糕。这个星期的某个时候，我们将在Iftar的夏日套餐中吃。伙计们，他们是如此的轻松。将鸡肉和腌料一起放入碗中搅拌。静置30分钟，然后搅动另一个单碗奇观-罗勒芝士酸奶。然后，您要做的就是煮鸡肉，然后选择您想要的面包。撒在酸奶上，与烟熏辣椒粉柠檬鸡肉一起堆高，最后放些夏天的东西。我说的是碎奶酪，樱桃西红柿和新鲜的罗勒。


 夏天最好的开斋节！

鸡肉卷，以前： 鸡肉春饼 // 俗气的鸡肉唐杜里包装 // 鸡肉卷 // 围裹鸡皮 

简单的成分清单：

对于烟熏辣椒柠檬鸡： 

1.橄榄油

2.红酒醋

3.枫糖浆

4.盐

5.黑胡椒

6.烟熏辣椒粉

7.孜然粉

8.大蒜

9.柠檬

10.新鲜香菜

11.无骨鸡胸肉

对于罗勒奶酪乳酪：

1.普通酸奶

2.羊乳酪

3.橄榄油

4.新鲜罗勒

5.新鲜牛至

6.牛至干

7.盐

8.黑胡椒

对于包装：

1.您选择的面包
2.樱桃番茄
3.羊乳酪
4.新鲜罗勒
5.柠檬

比斯米拉， 让我们开始！

首先，让我们腌制鸡肉。一切都发生在这个碗里，再简单不过了。

让我们从橄榄油和红酒醋开始。油是我们腌泡汁的基础，而醋则使它变得浓郁。如果您没有红酒醋，任何醋都可以。

所以，继续 4汤匙橄榄油.

和， 1汤匙红酒醋.

接下来，一点甜味。我用枫糖浆，但蜂蜜也可以在这里工作。

倒入 1汤匙枫糖浆.

里面放了油，醋和糖浆。是时候调味干了！

从盐和胡椒开始！

1茶匙盐。还是要尝尝！

和， 1茶匙黑胡椒.

接下来，将小茴香和烟熏辣椒粉磨碎。

让我们投入 1茶匙烟熏辣椒粉。我喜欢这个东西！

其次是 1/2茶匙小茴香粉.

我们的干香料就在里面。下一步是柑橘和香草！

但首先，大蒜。采取 4瓣大蒜.

将它们去皮，切成薄片，然后加入碗中。

柠檬！没有什么比柠檬更能尖叫夏天了，你不同意吗？

让我们添加 1个柠檬皮.

而且， 1个柠檬汁.

然后，新鲜香菜。

采取 少数新鲜香菜。切碎并扔进去！

而且，这就是我们的腌料。在我们加入鸡肉之前，先快速搅拌一下。

这是鸡肉。这是 1英镑 （500克） 无骨鸡胸肉. 

将其添加到腌料中。

并且，将其混合！

那有多容易？ 

我们现在要做的就是盖上盖子，让鸡肉腌汁 30分钟.

而且，碰巧有30分钟的时间足以制作我们的罗勒奶酪酸奶。伙计们，我在这里要诚实地说，我不是最大的芝士迷。除了这种酸奶。可能是因为酸奶和草药掩盖了浓郁的芝士味。也许是因为辣椒粉柠檬鸡的蔓延效果非常好。 

另外，旁注。看到我们后面的草坪吗？今年由于雨水和排水问题真是太糟糕了！

另一个一碗奇迹！

让我们从酸奶开始。明显。我用过平原，但是您可以用希腊语涂点奶油。

放入碗中，放置 240毫升原味酸奶.

接下来，羊乳酪！仍然不敢相信我有点像这样。但只有当它崩溃了时，才可以。没有那些立方体的东西！

让我们崩溃 113克羊乳酪.

接下来，橄榄油！

倒入 1和1/2汤匙橄榄油.

然后，罗勒。天哪，看看罗勒叶和黄色草坪相比！！

添加一个 少数新鲜罗勒，切碎。罗勒将给我们的包裹增加夏天的味道。

说到夏天的味道，我加入了一些新鲜的牛至。我的母亲在家中种植，因此如果您无法控制它，可以随时将其丢弃。

我加了 小把新鲜牛至，切碎.

随着 1/2茶匙牛至干.

最后加一点调味料。

我加入了 1/4茶匙盐 和 1/4茶匙黑胡椒.

然后，这只是一起搅拌一切的情况，我们完成了！

30分钟应该过去了，所以让我们煮鸡吧。我是用锅做的，但是你也可以烤或烤。

我将干锅放在中火上。

天气变热后，我加入了鸡肉块。

将多余的腌料留在碗中以备后用。

将两面的鸡都烤成褐色 一两分钟.

在倒入其余腌汁之前。那里有那么多味道-我们会疯狂地浪费它！

在盖上盖子之前，让所有东西一起冒泡。用小火煮 15-20分钟 直到鸡肉完全煮熟。

然后，发现并...

...将热量调高以使锅汁变稠。

您不想完全干燥它们，因为....

...一旦凉爽到可以处理，我们将切碎/切成薄片并与果汁一起扔。

直到我们得到这个！烟熏辣椒粉柠檬鸡！

我们的鸡做完了，罗勒芝士酸奶也做完了。

我也切了一些 樱桃西红柿.

而且，抓住了更多的羊乳酪！

对于包装，我 制作 玉米饼。商店里的面包和其他面包一样，也很美味。也许一些皮塔面包或 真的很软?

一切都准备好了，所以让我向您展示我如何制作包裹。

我吃玉米饼。

撒上罗勒芝士酸奶。

爆一些鸡。

点一些樱桃西红柿。

压碎更多的羊乳酪。

然后，加入一些新鲜的罗勒。

再加上一小撮干牛至。


做完了！


挤一点柠檬，包好吃！

认真地说，这是我多年来做出的最好的包装！使他们！

书面食谱：

烟熏辣椒粉柠檬鸡肉卷+罗勒羊乳酪 Yoghurt.

准备时间：约45分钟，包括腌泡时间。

烹饪时间：约15-20分钟。

服务：制作4中包或6小包– depending on 你每个填满多少

配料

烟熏辣椒柠檬鸡

4 大汤匙橄榄油

1 大汤匙红酒醋

1 大汤匙枫糖浆

1 teaspoon Salt

1 茶匙黑胡椒

1 茶匙烟熏辣椒粉

½ 茶匙小茴香

4 蒜瓣，去皮切成薄片

热情 of 1 Lemon

果汁 of 1 Lemon

极少数 切碎的新鲜香菜

1 磅（500克）无骨鸡胸肉

对于罗勒奶酪羊乳酪

240 ml Plain Yoghurt

113 grams 羊乳酪 崩溃

1 和 ½大汤匙橄榄油

极少数 Fresh 罗勒切碎

小 少量新鲜牛至，切碎（可选）

½ 茶匙干牛至

¼ teaspoon Salt

¼ 茶匙黑胡椒

为包装

面粉 玉米饼，Naan，Pitta或任何其他面包

樱桃 Tomatoes, halved

羊乳酪 crumbled

新鲜 Basil, chopped

柠檬， sliced into wedges

方法

至 腌鸡 将所有食物放入一个大碗中搅拌。盖和腌料 30分钟.

至 cook the 鸡, 将鸡肉块放入热锅中，将多余的腌料留在 the bowl.

在...之上 用中火将鸡的两面都变成褐色，然后倒入腌料。让 在盖上盖子并用小火煮沸之前，所有东西都会起泡 15-20分钟 直到煮熟。

一旦 煮熟后，煮沸，将液体煮至浓稠。然后，让 鸡凉咯。

一旦 it’足够凉爽，可以处理，切碎/剁碎，然后放入锅中搅拌。

至 做罗勒芝士酸奶， 将所有食物放入一个小碗中，搅拌均匀。

至 assemble a wrap,拿一个 玉米饼 和 spread with a little 罗勒 feta yoghurt。添加 鸡, 樱桃西红柿, 碎的羊乳酪 和 切碎的罗勒。挤压 some 柠檬，然后包起来 enjoy!

{改编自 甜食如何}

一年前的这次：

泡芙糕点尝试+ 6月琐事+斋月准备

两年前的这次：

焦糖洋葱汉堡

三年前的这次：

芦笋鸡肉夏日派

请把我留在你的傻瓜里，享受你的包裹，

Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa barakatuhu！