2014年5月30日,星期五

新加坡面条和烤花椰菜

Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa barakatuhu!

以安拉的名义,最亲切,最仁慈

在一个阴雨的星期五 游行,我想晚饭要炒。 




而且,我碰到了这种葡京真钱赌场,用烤花椰菜制成的新加坡面条,根本不使用任何油。 
对此我很感兴趣。太好了!将面条和蔬菜和鸡肉混合在一起,撒上咖喱粉和泰国7香料。它是如此令人满足,甚至更是知道它不含油。简单又新鲜,这就是美味的食物。
我希望您尝试一下此葡京真钱赌场-随您在橱柜中放置的任何调味料一起制作。这是星期五的好葡京真钱赌场。这将有助于清理您准备在周末商店购物的蔬菜抽屉!
附言如果您不是菜花迷,那就把它放下来,然后做新加坡面条吧!
面条,以前: 香辣鸡肉面泰式汤面鸡肉面条汤鸡嘶嘶声鸡肉炒面 and more!

所需的成分包括花椰菜,柠檬汁,咖喱粉,盐,黑胡椒,鸡胸肉,白菜,葱,红辣椒,泰国7香料,水,酱油,糖和面条。

比斯米拉, 让我们开始!

将烤箱预热至180C或160C风扇或气体标记4。在烤箱托盘上衬上箔纸或烘焙纸。

花椰菜。你只需要一半,另一半是我妈妈让她 羊肉和花椰菜咖喱。

带上你的 花椰菜的一半.

切成小花。

将它们放入碗中。

撒在 1/2汤匙咖喱粉.

与季节 盐和黑胡椒调味.

挤进 1/2柠檬汁.

充分搅拌,然后扔到准备好的烤箱托盘上。

排列成单层,然后烘烤约30分钟,直到金棕色和嫩。

做好炒菜的关键在于准备工作。所以拿 3红辣椒或品尝。

给他们切成薄片。

下一个, 一堆葱.

打开它们。

并且,将白色和绿色分开。

也将它们切碎,将它们分开。

接下来,大致切碎 约200克白菜。随意添加您想要的任何其他蔬菜-毕竟,您是要吃这个的人!

采取 450克鸡胸肉 切成小块

将您的炒锅或大锅放高火,并带一锅水煮面条。

扔进鸡里..

..白菜..

..葱白..

..红辣椒..

1和1/2汤匙咖喱粉

而且,因为我无法抗拒, 一点泰式7香料,品尝.

这是我最喜欢的调味料,但是您可以随便使用!

飞溅的水。与季节 盐和胡椒粉调味.

烧开并充分搅拌。如果需要的话,加更多的水,然后盖上锅并慢炖,直到鸡肉完全煮熟!

到现在为止,花椰菜应该煮熟了。

而且,现在是时候把面条放进去了(在我的情况下,是意大利面)。煮沸 200克面.

鸡肉煮熟后,加入葱绿色..

.. 1汤匙酱油 1/2茶匙糖

给它一个很好的搅拌!

然后,放入花椰菜。

而且,面条。

最后, 新鲜香菜,切碎,调味.

最后折腾!检查调味料,我们就完成了!

立即服务并享受!

书面葡京真钱赌场:


新加坡面条和烤花椰菜


配料– serves approx 4 people

对于烤 Cauliflower
½花椰菜,切成小花
果汁½ Lemon
½汤匙咖喱粉
盐和黑胡椒调味

对于新加坡 Noodles
450克鸡胸肉,切成薄片
200克白菜,切碎
一堆的葱,白色和绿色切成薄片 separately
3红辣椒,切成薄片
1和½大汤匙咖喱粉
泰式7种调味品
盐和黑胡椒调味
根据需要水
1汤匙酱油
½ teaspoon Sugar
新鲜香菜,切碎,调味
200克面条或意大利面,根据 packet instructions

方法

将烤箱预热至180C或160C风扇 或加气标记4.在烤箱托盘上衬上箔纸或烘焙纸。

将花椰菜和咖喱混合 粉,柠檬汁,盐和黑胡椒粉。

烤30分钟,直到变软 golden brown.

对于面条,将铁锅或大锅加热 pan on the heat.

加入鸡肉,白菜,春季 洋葱白,红辣椒,咖喱粉,泰国7香料,盐,黑胡椒和 a splash of water.

拌匀,煮沸。

翻炒并加水,如果它变成 too dry.

盖上小火煮至 the chicken is done –大约10-15分钟。

加入葱,大豆 酱,糖,烤花椰菜,煮熟的面条和切碎的香菜。

折腾几分钟直到 一切都很好地结合在一起。调味调味。


服务吧! 

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请把我留在你的傻瓜里,

瓦萨拉姆!


Spice Enthusiast

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